Переглядаючи цей сайт, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності
Прийняти
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
CyberCalm
  • Кібербезпека
    КібербезпекаПоказати ще
    Зловмисники маскуються під IT-підтримку в Microsoft Teams, щоб отримати доступ до корпоративних мереж
    Зловмисники маскуються під IT-підтримку в Microsoft Teams, щоб отримати доступ до корпоративних мереж
    5 години тому
    Бекдор: прихований хід, який ви не бачите — але він бачить вас
    Бекдор: прихований хід, який ви не бачите — але він бачить вас
    4 дні тому
    AgingFly: нове шкідливе ПЗ атакує українські лікарні, місцеву владу та операторів FPV-дронів
    AgingFly: нове шкідливе ПЗ атакує українські лікарні, місцеву владу та операторів FPV-дронів
    4 дні тому
    Хтось купив 31 WordPress-плагін і вбудував бекдор у кожен з них
    Хтось купив 31 WordPress-плагін і вбудував бекдор у кожен з них
    5 днів тому
    Понад 100 шкідливих розширень Chrome крадуть акаунти Google та Telegram
    Понад 100 шкідливих розширень Chrome крадуть акаунти Google та Telegram
    5 днів тому
  • Гайди та поради
    Гайди та поради
    Корисні поради, які допоможуть вам почуватися безпечно в мережі, а також маленькі хитрощі у користуванні вашими гаджетами.
    Показати ще
    Топ-новини
    Як перенести Telegram на інший телефон
    Як перенести Telegram на інший телефон. ІНСТРУКЦІЯ
    12 місяців тому
    Оновлення прошивки роутера: як перевірити підтримку та коли варто замінити пристрій
    Забули пароль від Wi-Fi? 6 способів дізнатися його
    1 рік тому
    Як налаштувати приватність в екаунтах та безпеку пристроїв
    Експерт для Cybercalm: Як налаштувати приватність в екаунтах та безпеку пристроїв?
    1 рік тому
    Останні новини
    Псевдонім електронної пошти: простий спосіб позбутися спаму та розсилок
    1 тиждень тому
    Як заархівувати та розпакувати файли та папки на Mac
    2 тижні тому
    Втрата даних: як відновити інформацію після видалення
    2 тижні тому
    Апгрейд комп’ютера: 5 комплектуючих, які варто оновити в першу чергу
    2 тижні тому
  • Статті
    Статті
    Цікаві статті про світ технологій, інтернет та кіберзахист. Розбираємо складні теми, від штучного інтелекту до безпеки даних та Big Data. Аналітика для допитливих та професіоналів.
    Показати ще
    Топ-новини
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    5 місяців тому
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    5 місяців тому
    VPS-хостинг: від «просто працює» до «літає» — тактичний посібник
    VPS-хостинг: від «просто працює» до «літає» — тактичний посібник
    6 днів тому
    Останні новини
    Як кіберзлочинці взаємодіють між собою
    10 години тому
    VPS-хостинг: від «просто працює» до «літає» — тактичний посібник
    6 днів тому
    Як ШІ перетворився на машину дезінформації — дослідження НАТО
    1 тиждень тому
    Росія звинуватила колишнього журналіста Радіо Свобода у сприянні кібератакам на користь України
    2 тижні тому
  • Огляди
    ОглядиПоказати ще
    Google випустила десктопний застосунок для Windows: як він змінює роботу з пошуком і особистими даними
    Google випустила десктопний застосунок для Windows: як він змінює роботу з пошуком і особистими даними
    1 день тому
    GrapheneOS: як влаштована найзахищеніша мобільна ОС — і чому вона не йде на поступки
    GrapheneOS: як влаштована найзахищеніша мобільна ОС — і чому вона не йде на поступки
    4 тижні тому
    Picsart запускає маркетплейс ШІ-агентів для контент-мейкерів
    Picsart запускає маркетплейс ШІ-агентів для контент-мейкерів
    1 місяць тому
    Pluggable TBT5-AI — перший зовнішній GPU-корпус для запуску ШІ-моделей на ноутбуках
    Pluggable TBT5-AI — перший зовнішній GPU-корпус для запуску ШІ-моделей на ноутбуках
    1 місяць тому
    Огляд iPad Air M4: найкращий вибір на сьогодні
    Огляд iPad Air M4: найкращий вибір на сьогодні
    1 місяць тому
  • Техногіганти
    • Google
    • Apple
    • Microsoft
    • Meta
    • OpenAI
    • Anthropic
    • xAI
    • Samsung
  • Теми
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Електронна пошта
    • Windows
    • Linux
    • Android
    • iPhone
    • VPN
    • Штучний інтелект
    • Робототехніка
Соцмережі
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • X (Twitter)
  • Threads
Спеціальні теми
  • Кібервійна
  • Маніпуляції в медіа
  • Дезінформація
  • Безпека дітей в Інтернеті
  • Розумний будинок
Інше
  • Сканер безпеки сайту
  • Архів
Читання: Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ
Розмір шрифтаAa
CyberCalmCyberCalm
Пошук
  • Техногіганти
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Соцмережі
    • Google
    • Android
    • Apple
    • Windows
    • Linux
    • Штучний інтелект
    • Безпека дітей в інтернеті
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Сканер безпеки сайту
  • Архів
Follow US
  • Про проєкт Cybercalm
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Головна / Архів / Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Архів
5 років тому
Поширити
5 хв. читання

Якщо Вам цікаво, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, є спосіб дізнатися це за допомогою функції Apple Screen Time. Ось як її налаштувати.

Зміст
  • Спочатку увімкніть Екранний час
  • Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час
  • Переходимо до дій

Спочатку увімкніть Екранний час

Перш ніж Ви зможете дізнатись, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, Вам потрібно буде увімкнути безкоштовну функцію, вбудовану в iOS та iPadOS, під назвою Screen Time, пише How-To Geek.

Екранний час допомагає Вам відстежувати, як Ви користуєтесь своїм iPhone. Це також може допомогти Вам встановити обмеження на використання програми.

- Advertisement -

1. Щоб увімкнути Screen Time, відкрийте програму “Параметри”, а потім натисніть “Екранний час”.

screen time 1

2. Далі натисніть “Увімкнути Екранний час” та виберіть “Це мій iPhone” або “Це iPhone моєї дитини”, залежно від того, який варіант найкраще відповідає Вашій ситуації.

screen time 2

Після цього Ви побачите сторінку “Підсумок екранного часу” без даних (поки що).

Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час

Фішка використання Screen Time полягає в тому, що його потрібно увімкнути, щоб почати збирати дані про те, які програми Ви використовуєте найбільше. Якщо Ви щойно увімкнули його, у Вас не буде списку найбільш часто вживаних програм.

Отже, тепер, коли функцію “Екранний час” ввімкнено, використовуйте свій iPhone, як зазвичай. Через деякий час Ви можете перевірити екранний час знову і переглянути деякі статистичні дані.

1. Щоб перевірити результати, відкрийте програму “Параметри” та ще раз натисніть “Екранний час”.

- Advertisement -

 

screen time 3

2. На сторінці “Підсумок екранного часу” Ви побачите діаграму, яка відображає Вашу середню щоденну активність. Під цим графіком натисніть “Переглянути всі дії”.

screen time 4

3. Далі виберіть, чи хочете Ви бачити найпопулярніші програми протягом дня, тижня, місяця чи року вгорі екрана. (Більше можливостей з’явиться, якщо використовувати екранний час довше).

screen time 5

4. Потім прокрутіть униз до розділу “Найчастіше вживані”, і Ви побачите список програм, відсортованих за якими Ви найбільше використовували протягом вибраного періоду часу, а найпопулярніші програми перераховані вгорі.

screen time 6

- Advertisement -

Існують різні способи вивчення цих даних. Якщо натиснути “Показати більше” внизу списку, список розшириться. Якщо натиснути “Показати категорії”, Ви побачите найбільш часто вживані програми, відсортовані за широкими категоріями, наприклад, “Соціальні мережі”, “Творчість” або “Покупки та їжа”.

Переходимо до дій

Під час перегляду списку “Найчастіше вживані” в “Екранному часі” на iPhone Ви можете отримати докладнішу інформацію про те, скільки Ви використовували певний додаток, натиснувши його значок. Перебуваючи на екрані детального перегляду, якщо Ви хочете встановити обмеження часу, щоб запобігти занадто багатому застосуванню програми, прокрутіть униз і торкніться “Додати обмеження”.

screen time 7

Після цього Ви побачите екран, на якому можете встановити обмеження часу для програми в годинах або хвилинах. Закінчивши, натисніть “Додати”.

Відтепер, коли Ваш час закінчується, Ви побачите спливаюче сповіщення, яке нагадуватиме вам, що “Yesterday You” більше не хоче, щоб Ви користувались додатком.

Радимо звернути увагу на поради, про які писав Cybercalm, а саме:

FaceTime для Windows: як користуватися – ІНСТРУКЦІЯ

Чому перевірка готовності Вашого ПК до Windows 11 видає неможливість встановлення?

Як безпечно користування соціальними мережами? ПОРАДИ

В Україні поширюється онлайн-грумінг: як захистити Ваших дітей? ПОРАДИ

Що можуть Google та Apple віддалено зробити з Вашим смартфоном?

Як “скинути” рекламний ідентифікатор на Android? ІНСТРУКЦІЯ

До речі, Google видалила з Play Store дев’ять Android-додатків, в цілому завантажених 5,8 млн разів, що, як виявилося, викрадали облікові дані користувачів для авторизації в Facebook.

Щоб виявити, які пристрої “розумного” будинку атакують найбільше, експерти налаштували і підключили до Інтернету уявний “розумний” будинок, що містив різні пристрої – від смарт-телевізорів і термостатів до камер відеоспостереження, принтерів і “розумних” чайників.

- Advertisement -

Винахідник інтернету сер Тім Бернерс-Лі продав на аукціоні Sotheby’s оригінальний код, за допомогою якого він колись створив Інтернет.

Окрім цього, компанія Apple 30 червня відкрила офіційний офіс в Україні – компанія планує самостійно ввозити техніку в Україну та контролювати магазини офіційних дилерів, які надають послуги компанії в Україні.

О, привіт 👋
Приємно познайомитися!

Підпишіться, щоб щотижня отримувати найцікавіші статті на свою поштову скриньку.

Ми не розсилаємо спам! Ознайомтеся з нашою політикою конфіденційності для отримання додаткової інформації.

Перевірте свою поштову скриньку або папку зі спамом, щоб підтвердити підписку.

ТЕМИ:iPhoneScreen Timeвикористання додатківЕкранний часналаштуванняобмеження
Поділитися
Facebook Threads Копіювати посилання Друк
Що думаєте?
В захваті0
Сумно0
Смішно0
Палає0
Овва!0
Попередня стаття placeholder Який контент найчастіше блокується в Китаї? Дослідження
Наступна стаття placeholder Найбільша криптоферма в Україні: майже п’ять тисяч комп’ютерів “майнили” гроші у Вінниці

В тренді

Як кіберзлочинці взаємодіють між собою
Як кіберзлочинці взаємодіють між собою
9 години тому
AgingFly: нове шкідливе ПЗ атакує українські лікарні, місцеву владу та операторів FPV-дронів
AgingFly: нове шкідливе ПЗ атакує українські лікарні, місцеву владу та операторів FPV-дронів
4 дні тому
Понад 100 шкідливих розширень Chrome крадуть акаунти Google та Telegram
Понад 100 шкідливих розширень Chrome крадуть акаунти Google та Telegram
5 днів тому
Бекдор: прихований хід, який ви не бачите — але він бачить вас
Бекдор: прихований хід, який ви не бачите — але він бачить вас
4 дні тому
OpenAI запустила GPT-5.4-Cyber — AI-модель для кібербезпеки з послабленими обмеженнями
OpenAI запустила GPT-5.4-Cyber — ШІ-модель для кібербезпеки з послабленими обмеженнями
5 днів тому

Рекомендуємо

Apple випустила iOS 26.4.1: виправлення помилок та увімкнення захисту від крадіжки за замовчуванням
Техногіганти

Apple випустила iOS 26.4.1: виправлення помилок та увімкнення захисту від крадіжки за замовчуванням

2 тижні тому
Apple готує повноцінний чатбот-Siri на базі Gemini — що зміниться в iOS 27
Техногіганти

Apple готує повноцінний чатбот-Siri на базі Gemini — що зміниться в iOS 27

3 тижні тому
Apple надсилає екстрені сповіщення на iPhone через активні атаки на старі версії iOS
Техногіганти

Apple надсилає екстрені сповіщення на iPhone через активні атаки на старі версії iOS

3 тижні тому
Samsung Galaxy S26 отримає підтримку AirDrop для обміну файлами з iPhone та Mac
Техногіганти

Samsung Galaxy S26 отримає підтримку AirDrop для обміну файлами з iPhone та Mac

4 тижні тому

Гарячі теми

  • Кібербезпека
  • Штучний інтелект
  • Смартфони
  • Комп'ютери
  • Соцмережі
  • Безпека дітей в Інтернеті

Приєднуйтесь

Ласкаво просимо до CyberCalm – вашого надійного провідника у світі цифрової безпеки та спокою!

Інформація
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
Навігація
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Техногіганти
CyberCalmCyberCalm
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Cybercalm
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?