Переглядаючи цей сайт, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності
Прийняти
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
CyberCalm
  • Кібербезпека
    КібербезпекаПоказати ще
    У Іспанії заарештували хакера, який вкрав 64 млн записів даних
    У Іспанії заарештували хакера, який вкрав 64 млн записів даних
    3 дні тому
    Microsoft Patch Tuesday: виправлено три zero-day вразливості та 57 помилок у грудневому оновленні безпеки
    Microsoft Patch Tuesday: виправлено три zero-day вразливості та 57 помилок у грудневому оновленні безпеки
    3 дні тому
    Головні кіберзагрози 2025 року: від крадіжки даних до засобів знищення систем захисту
    Головні кіберзагрози 2025 року: від крадіжки даних до засобів знищення систем захисту
    5 днів тому
    Чим небезпечні розумні пристрої для дому та як вберегтися від загроз?
    Чим небезпечні розумні пристрої для дому та як вберегтися від загроз?
    5 днів тому
    Атака підміни DNS-записів: як зловмисники перенаправляють користувачів на шкідливі сайти
    Атака підміни DNS-записів: як зловмисники перенаправляють користувачів на шкідливі сайти
    5 днів тому
  • Гайди та поради
    Гайди та поради
    Корисні поради, які допоможуть вам почуватися безпечно в мережі, а також маленькі хитрощі у користуванні вашими гаджетами.
    Показати ще
    Топ-новини
    Як перенести Telegram на інший телефон
    Як перенести Telegram на інший телефон. ІНСТРУКЦІЯ
    8 місяців тому
    Як зареєструвати домен для сайту? - Поради початківцям
    Як зареєструвати домен для сайту? – Поради початківцям
    8 місяців тому
    Як зробити видимими розширення файлів та приховані папки? - ІНСТРУКЦІЯ
    Як змусити Windows 10 показувати розширення файлів та приховані папки
    2 тижні тому
    Останні новини
    Як увімкнути безпечний пошук в інтернеті. ІНСТРУКЦІЯ
    3 дні тому
    Як відновити видалені фото на iPhone
    3 дні тому
    Як встановити ключі доступу в Telegram — ІНСТРУКЦІЯ
    4 дні тому
    Як безпечно скасувати підписку на спам-розсилки: Поради та рекомендації
    5 днів тому
  • Статті
    Статті
    Цікаві статті про світ технологій, інтернет та кіберзахист. Розбираємо складні теми, від штучного інтелекту до безпеки даних та Big Data. Аналітика для допитливих та професіоналів.
    Показати ще
    Топ-новини
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    4 тижні тому
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    3 тижні тому
    Як iOS 26 покладе кінець спам-дзвінкам та повідомленням
    Як iOS 26 покладе кінець спам-дзвінкам та повідомленням
    6 місяців тому
    Останні новини
    Джейлбрейк iPhone: інструмент дослідника чи загроза безпеці
    18 години тому
    5G в Україні: коли запрацює мережа майбутнього та що заважає її розгортанню
    18 години тому
    Як відкритий код безшумно переміг у програмних війнах
    2 дні тому
    Matter: один стандарт для всіх розумних пристроїв у домі
    5 днів тому
  • Огляди
    ОглядиПоказати ще
    Засновник Pebble представив AI-кільце Index 01 за $75
    Index 01: Засновник Pebble представив AI-кільце за $75
    3 дні тому
    Jolla Phone повертається: Linux-смартфон з фокусом на приватність як альтернатива Android та iOS
    Jolla Phone повертається: Linux-смартфон з фокусом на приватність як альтернатива Android та iOS
    7 днів тому
    Як обрати розумний годинник: порівняння функцій та можливостей
    Як обрати розумний годинник: порівняння функцій та можливостей
    2 тижні тому
    DeepSeek V3.2: чи загрожує новий відкритий ШІ домінуванню пропрієтарних моделей
    DeepSeek V3.2: чи загрожує новий відкритий ШІ домінуванню пропрієтарних моделей
    2 тижні тому
    Вийшло стабільне ядро Linux 6.18: огляд ключових нововведень
    Вийшло стабільне ядро Linux 6.18: огляд ключових нововведень
    2 тижні тому
  • Техногіганти
    • Google
    • Apple
    • Microsoft
    • Meta
    • OpenAI
    • Anthropic
    • xAI
    • Samsung
  • Теми
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Електронна пошта
    • Windows
    • Linux
    • Android
    • iPhone
    • Штучний інтелект
Соцмережі
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • X (Twitter)
  • Threads
Спеціальні теми
  • Кібервійна
  • Маніпуляції в медіа
  • Безпека дітей в Інтернеті
  • Розумний будинок
Інше
  • Архів
Читання: Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ
Розмір шрифтаAa
CyberCalmCyberCalm
Пошук
  • Техногіганти
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Соцмережі
    • Google
    • Android
    • Apple
    • Windows
    • Linux
    • Штучний інтелект
    • Безпека дітей в інтернеті
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Архів
Follow US
  • Про проєкт Cybercalm
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Головна / Архів / Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Олена Кожухар
ByОлена Кожухар
Багато років працюю в журналістиці. Пишу гайди та поради, технічні лайфхаки, інструкції з налаштувань та використання пристроїв.
4 роки тому
Поширити
5 хв. читання

Якщо Вам цікаво, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, є спосіб дізнатися це за допомогою функції Apple Screen Time. Ось як її налаштувати.

Зміст
  • Спочатку увімкніть Екранний час
  • Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час
  • Переходимо до дій

Спочатку увімкніть Екранний час

Перш ніж Ви зможете дізнатись, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, Вам потрібно буде увімкнути безкоштовну функцію, вбудовану в iOS та iPadOS, під назвою Screen Time, пише How-To Geek.

Екранний час допомагає Вам відстежувати, як Ви користуєтесь своїм iPhone. Це також може допомогти Вам встановити обмеження на використання програми.

- Advertisement -

1. Щоб увімкнути Screen Time, відкрийте програму “Параметри”, а потім натисніть “Екранний час”.

screen time 1

2. Далі натисніть “Увімкнути Екранний час” та виберіть “Це мій iPhone” або “Це iPhone моєї дитини”, залежно від того, який варіант найкраще відповідає Вашій ситуації.

screen time 2

Після цього Ви побачите сторінку “Підсумок екранного часу” без даних (поки що).

Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час

Фішка використання Screen Time полягає в тому, що його потрібно увімкнути, щоб почати збирати дані про те, які програми Ви використовуєте найбільше. Якщо Ви щойно увімкнули його, у Вас не буде списку найбільш часто вживаних програм.

Отже, тепер, коли функцію “Екранний час” ввімкнено, використовуйте свій iPhone, як зазвичай. Через деякий час Ви можете перевірити екранний час знову і переглянути деякі статистичні дані.

1. Щоб перевірити результати, відкрийте програму “Параметри” та ще раз натисніть “Екранний час”.

- Advertisement -

 

screen time 3

2. На сторінці “Підсумок екранного часу” Ви побачите діаграму, яка відображає Вашу середню щоденну активність. Під цим графіком натисніть “Переглянути всі дії”.

screen time 4

3. Далі виберіть, чи хочете Ви бачити найпопулярніші програми протягом дня, тижня, місяця чи року вгорі екрана. (Більше можливостей з’явиться, якщо використовувати екранний час довше).

screen time 5

4. Потім прокрутіть униз до розділу “Найчастіше вживані”, і Ви побачите список програм, відсортованих за якими Ви найбільше використовували протягом вибраного періоду часу, а найпопулярніші програми перераховані вгорі.

screen time 6

- Advertisement -

Існують різні способи вивчення цих даних. Якщо натиснути “Показати більше” внизу списку, список розшириться. Якщо натиснути “Показати категорії”, Ви побачите найбільш часто вживані програми, відсортовані за широкими категоріями, наприклад, “Соціальні мережі”, “Творчість” або “Покупки та їжа”.

Переходимо до дій

Під час перегляду списку “Найчастіше вживані” в “Екранному часі” на iPhone Ви можете отримати докладнішу інформацію про те, скільки Ви використовували певний додаток, натиснувши його значок. Перебуваючи на екрані детального перегляду, якщо Ви хочете встановити обмеження часу, щоб запобігти занадто багатому застосуванню програми, прокрутіть униз і торкніться “Додати обмеження”.

screen time 7

Після цього Ви побачите екран, на якому можете встановити обмеження часу для програми в годинах або хвилинах. Закінчивши, натисніть “Додати”.

Відтепер, коли Ваш час закінчується, Ви побачите спливаюче сповіщення, яке нагадуватиме вам, що “Yesterday You” більше не хоче, щоб Ви користувались додатком.

Радимо звернути увагу на поради, про які писав Cybercalm, а саме:

FaceTime для Windows: як користуватися – ІНСТРУКЦІЯ

Чому перевірка готовності Вашого ПК до Windows 11 видає неможливість встановлення?

Як безпечно користування соціальними мережами? ПОРАДИ

В Україні поширюється онлайн-грумінг: як захистити Ваших дітей? ПОРАДИ

Що можуть Google та Apple віддалено зробити з Вашим смартфоном?

Як “скинути” рекламний ідентифікатор на Android? ІНСТРУКЦІЯ

До речі, Google видалила з Play Store дев’ять Android-додатків, в цілому завантажених 5,8 млн разів, що, як виявилося, викрадали облікові дані користувачів для авторизації в Facebook.

Щоб виявити, які пристрої “розумного” будинку атакують найбільше, експерти налаштували і підключили до Інтернету уявний “розумний” будинок, що містив різні пристрої – від смарт-телевізорів і термостатів до камер відеоспостереження, принтерів і “розумних” чайників.

- Advertisement -

Винахідник інтернету сер Тім Бернерс-Лі продав на аукціоні Sotheby’s оригінальний код, за допомогою якого він колись створив Інтернет.

Окрім цього, компанія Apple 30 червня відкрила офіційний офіс в Україні – компанія планує самостійно ввозити техніку в Україну та контролювати магазини офіційних дилерів, які надають послуги компанії в Україні.

О, привіт 👋
Приємно познайомитися!

Підпишіться, щоб щотижня отримувати найцікавіші статті на свою поштову скриньку.

Ми не розсилаємо спам! Ознайомтеся з нашою політикою конфіденційності для отримання додаткової інформації.

Перевірте свою поштову скриньку або папку зі спамом, щоб підтвердити підписку.

ТЕМИ:iPhoneScreen Timeвикористання додатківЕкранний часналаштуванняобмеження
Поділитися
Facebook Threads Копіювати посилання Друк
Що думаєте?
В захваті0
Сумно0
Смішно0
Палає0
Овва!0
Попередня стаття placeholder Який контент найчастіше блокується в Китаї? Дослідження
Наступна стаття placeholder Найбільша криптоферма в Україні: майже п’ять тисяч комп’ютерів “майнили” гроші у Вінниці

В тренді

Чим небезпечні розумні пристрої для дому та як вберегтися від загроз?
Чим небезпечні розумні пристрої для дому та як вберегтися від загроз?
5 днів тому
Як увімкнути безпечний пошук в інтернеті. ІНСТРУКЦІЯ
Як увімкнути безпечний пошук в інтернеті. ІНСТРУКЦІЯ
3 дні тому
Як безпечно скасувати підписку на спам-розсилки
Як безпечно скасувати підписку на спам-розсилки: Поради та рекомендації
5 днів тому
Як видалити історію голосових помічників: Google Assistant, Alexa, Siri та Bixby
Як видалити історію голосових помічників: Google Assistant, Alexa, Siri та Bixby
5 днів тому
Апатія до приватності реальна - і у вас, мабуть, вона є
Апатія до приватності: чому люди свідомо йдуть на кіберризики
7 днів тому

Рекомендуємо

Джейлбрейк iPhone: інструмент дослідника чи загроза безпеці
Статті

Джейлбрейк iPhone: інструмент дослідника чи загроза безпеці

19 хвилин тому
Як відновити видалені фото на iPhone
Гайди та поради

Як відновити видалені фото на iPhone

3 дні тому
Франція розпочала кримінальне розслідування щодо Apple через записи Siri
Техногіганти

Apple використає спеціальну версію Gemini для нової Siri — ЗМІ

1 місяць тому
iOS 26.1 вже доступна: всі зміни для вашого iPhone
Огляди

Головні нововведення iOS 26.1: детальний огляд усіх функцій

1 місяць тому

Гарячі теми

  • Кібербезпека
  • Штучний інтелект
  • Смартфони
  • Комп'ютери
  • Соцмережі
  • Безпека дітей в Інтернеті

Приєднуйтесь

Ласкаво просимо до CyberCalm – вашого надійного провідника у світі цифрової безпеки та спокою!

Інформація
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
Навігація
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Техногіганти
CyberCalmCyberCalm
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Cybercalm
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?