<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>

<channel>
	<title>watchOS 7 &#8211; CyberCalm</title>
	<atom:link href="https://cybercalm.org/topic/watchos-7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://cybercalm.org</link>
	<description>Кіберзахист та технології простою мовою</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Dec 2025 07:13:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/10/favicon-1.svg</url>
	<title>watchOS 7 &#8211; CyberCalm</title>
	<link>https://cybercalm.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Як використовувати &#8220;Швидкі команди&#8221; на Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</title>
		<link>https://cybercalm.org/yak-vykorystovuvaty-shvydki-komandy-na-apple-watch-instruktsiya/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Олена Кожухар]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2021 12:47:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Архів]]></category>
		<category><![CDATA[Apple Watch]]></category>
		<category><![CDATA[watchOS 7]]></category>
		<category><![CDATA[автоматизація]]></category>
		<category><![CDATA[налаштування]]></category>
		<category><![CDATA[смарт-годинник]]></category>
		<category><![CDATA[швидкі команди]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cybercalm.org/?p=120918</guid>

					<description><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a><br />
<img src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vykorystovuvaty-shvydki-komandy-na-apple-watch-instruktsiya/">Як використовувати &#8220;Швидкі команди&#8221; на Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a></p>
<p>Любите використовувати автоматизацію &#8220;Швидких команд&#8221; на своєму iPhone? Додаток ярликів на Apple Watch дозволяє запускати швидкі команди безпосередньо із зап&#8217;ястя. І оскільки швидкі команди працюють на самому годиннику, немає необхідності торкатися Вашого iPhone. Користувачі Apple Watch, які працюють з watchOS 7 та новішими версіями, можуть отримати доступ до програми &#8220;Швидкі команди&#8221; на своїх пристроях, пише [&#8230;]</p>
<p>Ця стаття <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vykorystovuvaty-shvydki-komandy-na-apple-watch-instruktsiya/">Як використовувати &#8220;Швидкі команди&#8221; на Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a> раніше була опублікована на сайті <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a>, її автор — <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/author/olga_sem/">Олена Кожухар</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a><br />
<img src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vykorystovuvaty-shvydki-komandy-na-apple-watch-instruktsiya/">Як використовувати &#8220;Швидкі команди&#8221; на Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a></p>
<p>Любите використовувати автоматизацію &#8220;Швидких команд&#8221; на своєму iPhone? Додаток ярликів на Apple Watch дозволяє запускати швидкі команди безпосередньо із зап&#8217;ястя. І оскільки швидкі команди працюють на самому годиннику, немає необхідності торкатися Вашого iPhone.</p>
<p><span id="more-120918"></span></p>
<p>Користувачі Apple Watch, які працюють з watchOS 7 та новішими версіями, можуть отримати доступ до програми &#8220;Швидкі команди&#8221; на своїх пристроях, пише <a href="https://www.howtogeek.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">How-To Geek</a>.</p>
<p>Програма автоматично класифікує швидкі команди, які можуть працювати на Apple Watch, і робить їх доступними на зап&#8217;ясті. Це означає, що Вам не потрібно буде створювати окремі швидкі команди лише для Вашого Apple Watch.</p>
<h4>Як знайти швидкі команди на Вашому iPhone?</h4>
<p>Ви можете знайти усі швидкі команди, що підтримуються Apple Watch, в окремій папці у Вашій бібліотеці команд.</p>
<p>1. Щоб отримати доступ до неї, відкрийте програму &#8220;Швидкі команди&#8221; на своєму iPhone. Ви можете легко це зробити за допомогою функції пошуку Spotlight. Проведіть пальцем вниз на головному екрані, знайдіть програму &#8220;Швидкі команди&#8221; та виберіть її.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141609/whatch_1.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120935 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141609/whatch_1.png" alt="whatch 1" width="650" height="394" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 16" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141609/whatch_1.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141609/whatch_1-300x182.png 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>2. Тепер перейдіть на вкладку &#8220;Мої Швидкі команди&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141607/whatch_2.png"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-120934 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141607/whatch_2.png" alt="whatch 2" width="650" height="266" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 17" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141607/whatch_2.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141607/whatch_2-300x123.png 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>3. Тут натисніть кнопку &#8220;Швидкі команди&#8221; у верхньому лівому куті.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141605/whatch_3.png"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-120933 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141605/whatch_3.png" alt="whatch 3" width="650" height="267" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 18" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141605/whatch_3.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141605/whatch_3-300x123.png 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>4. Виберіть папку &#8220;Apple Watch&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141603/whatch_4.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120932 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141603/whatch_4.png" alt="whatch 4" width="650" height="502" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 19" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141603/whatch_4.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141603/whatch_4-300x232.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>5. Ви побачите тут усі швидкі команди, сумісні з Apple Watch.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141601/whatch_5.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120931 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141601/whatch_5.png" alt="whatch 5" width="650" height="529" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 20" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141601/whatch_5.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141601/whatch_5-300x244.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<h4>Як видалити швидкі команди з Apple Watch?</h4>
<p>Якщо у Вас є десятки швидких команд, Ви побачите, що більшість із них підтримуються Apple Watch. На щастя, видалити швидкі команди з папки Apple Watch досить просто.</p>
<p>1. Просто натисніть кнопку &#8220;Вибрати&#8221; зверху.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141559/whatch_6.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120930 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141559/whatch_6.png" alt="whatch 6" width="650" height="236" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 21" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141559/whatch_6.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141559/whatch_6-300x109.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>2. Потім торкніться команд, які потрібно видалити, і натисніть кнопку &#8220;Видалити&#8221; на нижній панелі інструментів.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141557/whatch_7.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120929 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141557/whatch_7.png" alt="whatch 7" width="650" height="548" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 22" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141557/whatch_7.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141557/whatch_7-300x253.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>3. Тепер натисніть кнопку &#8220;Готово&#8221;, щоб зберегти зміни.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141555/whatch_8.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120928 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141555/whatch_8.png" alt="whatch 8" width="650" height="170" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 23" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141555/whatch_8.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141555/whatch_8-300x78.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<h4>Як додати швидкі команди до Apple Watch?</h4>
<p>Додавання швидких команд iPhone до Apple Watch також досить проста дія.</p>
<p>1. Перейдіть до вкладки &#8220;Мої Швидкі команди&#8221; та знайдіть ярлик, який Ви хочете додати до свого Apple Watch. Потім натисніть кнопку меню з трьома крапками у верхньому правому куті ярлика.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141554/whatch_9.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120927 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141554/whatch_9.png" alt="whatch 9" width="650" height="454" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 24" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141554/whatch_9.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141554/whatch_9-300x210.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>2. Тут знову натисніть кнопку меню з трьома крапками у верхньому правому куті.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141550/whatch_10.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120926 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141550/whatch_10.png" alt="whatch 10" width="650" height="357" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 25" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141550/whatch_10.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141550/whatch_10-300x165.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>3. Торкніться перемикача біля опції &#8220;Показувати на Apple Watch&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141548/whatch_11.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120925 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141548/whatch_11.png" alt="whatch 11" width="650" height="328" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 26" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141548/whatch_11.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141548/whatch_11-300x151.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>4. Тепер Ви можете натиснути кнопку &#8220;Готово&#8221;, щоб зберегти опцію.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141546/whatch_12.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120924 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141546/whatch_12.png" alt="whatch 12" width="650" height="333" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 27" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141546/whatch_12.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141546/whatch_12-300x154.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>5. І знову торкніться кнопки &#8220;Готово&#8221; на ярлику, щоб зберегти його.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141543/whatch_13.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120923 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141543/whatch_13.png" alt="whatch 13" width="650" height="343" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 28" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141543/whatch_13.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141543/whatch_13-300x158.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<h4>Як із Apple Watch запустити швидкі команди?</h4>
<p>Тепер, коли Ви знаєте, які швидкі команди доступні на Apple Watch, настав час їх використовувати. Це можна зробити за допомогою програми &#8220;Швидкі команди&#8221; на Вашому годиннику.</p>
<p>1. На своєму Apple Watch натисніть Digital Crown, щоб переглянути екран програм. Тепер відкрийте додаток &#8220;Швидкі команди&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141540/whatch_14.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120922 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141540/whatch_14.png" alt="whatch 14" width="650" height="300" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 29" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141540/whatch_14.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141540/whatch_14-300x138.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>2. Тепер Ви побачите простий список усіх Ваших команд. Використовуйте Digital Crown для прокрутки списку. Просто натисніть на команду, щоб запустити її.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141539/whatch_15.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-120921 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141539/whatch_15.png" alt="whatch 15" width="650" height="300" title="Як використовувати &quot;Швидкі команди&quot; на Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 30" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141539/whatch_15.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2021/01/05141539/whatch_15-300x138.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>Якщо команда проста і не вимагає жодного введення, вона запускатиметься автоматично. Якщо вона вимагає введення, Вам буде запропоновано зробити вибір у самій програмі швидких команд.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Радимо звернути увагу на поради, про які писав Cybercalm, а саме:</strong></p>
<blockquote><p><a href="https://cybercalm.org/yak-zminyty-oblikovyj-zapys-google-za-zamovchuvannyam-na-komp-yuteri-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як змінити обліковий запис Google за замовчуванням на комп’ютері? – ІНСТРУКЦІЯ</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-vykorystovuvaty-google-duo-dlya-zdijsnennya-videodzvinkiv-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як використовувати Google Duo для здійснення відеодзвінків? – ІНСТРУКЦІЯ</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-bezpechno-vitaty-spilkuvatysya-svyatkuvaty-cherez-internet-porady/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як безпечно вітати, спілкуватися, святкувати через Інтернет? Поради</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-dodavaty-redaguvaty-abo-vydalyaty-zberezheni-paroli-v-microsoft-edge-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як додавати, редагувати або видаляти збережені паролі в Microsoft Edge? – ІНСТРУКЦІЯ</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-shvydko-ochystyty-vsi-spovishhennya-na-mac-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як швидко очистити всі сповіщення на Mac? ІНСТРУКЦІЯ</strong></a></p></blockquote>
<p>Зверніть увагу, більшість фішинг-кампаній працюють <strong>шляхом використання імен відомих компаній, брендів та продуктів</strong>. Мета зловмисників – змусити користувачів думати, що початкове повідомлення надходить від законної особи, збільшуючи тим самим шанси, що Ви натиснете та ініціюєте завантаження шкідливого програмного забезпечення.</p>
<p>Окрім цього, Google Project Zero <a href="https://cybercalm.org/cherez-nepravylnyj-patch-u-produktah-microsoft-vynykla-shhe-odna-problema-bezpeky/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>розкрив уразливість “нульового дня” у Windows</strong></a>, спричинену неправильним виправленням CVE-2020-0986  – недоліка безпеки, шо став відомим з кампанії, яка отримала назву Operation PowerFall.</p>
<p>До речі, через одинадцять місяців після того, як компанія Microsoft офіційно припинила технічну підтримку операційної системи Windows 7, <a href="https://cybercalm.org/windows-7-bilshe-ne-pidhodyt-dlya-rozrobky-chromium/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Google нарешті закликала розробників Chromium припинити використання цієї ОС</strong></a>.</p>
<p>Ця стаття <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vykorystovuvaty-shvydki-komandy-na-apple-watch-instruktsiya/">Як використовувати &#8220;Швидкі команди&#8221; на Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a> раніше була опублікована на сайті <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a>, її автор — <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/author/olga_sem/">Олена Кожухар</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" />	</item>
		<item>
		<title>Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</title>
		<link>https://cybercalm.org/yak-vymiryaty-riven-kysnyu-u-krovi-za-dopomogoyu-apple-watch-instruktsiya/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Олена Кожухар]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2020 08:12:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Архів]]></category>
		<category><![CDATA[Apple Watch Series 6]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[iOS 14]]></category>
		<category><![CDATA[watchOS 7]]></category>
		<category><![CDATA[інструкція]]></category>
		<category><![CDATA[вимірювання]]></category>
		<category><![CDATA[рівень кисню]]></category>
		<category><![CDATA[смарт-годинник]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cybercalm.org/?p=116827</guid>

					<description><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a><br />
<img src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vymiryaty-riven-kysnyu-u-krovi-za-dopomogoyu-apple-watch-instruktsiya/">Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a></p>
<p>На Apple Watch Series 6 та новіших версіях Ви можете вимірювати рівень кисню у крові прямо із зап&#8217;ястя. Як це зробити, читайте у статті. Як працює моніторинг кисню в крові на Apple Watch? Apple заявляє, що функція моніторингу кисню в крові не призначена для медичного використання. Вона, радше, булав розроблена для &#8220;загальних потреб у фітнесі [&#8230;]</p>
<p>Ця стаття <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vymiryaty-riven-kysnyu-u-krovi-za-dopomogoyu-apple-watch-instruktsiya/">Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a> раніше була опублікована на сайті <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a>, її автор — <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/author/olga_sem/">Олена Кожухар</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a><br />
<img src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vymiryaty-riven-kysnyu-u-krovi-za-dopomogoyu-apple-watch-instruktsiya/">Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a></p>
<p>На Apple Watch Series 6 та новіших версіях Ви можете вимірювати рівень кисню у крові прямо із зап&#8217;ястя. Як це зробити, читайте у статті.</p>
<p><span id="more-116827"></span></p>
<h4>Як працює моніторинг кисню в крові на Apple Watch?</h4>
<p>Apple заявляє, що функція моніторингу кисню в крові не призначена для медичного використання. Вона, радше, булав розроблена для &#8220;загальних потреб у фітнесі та оздоровчому процесі&#8221;. На відміну від функції EKG, монітор крові на кисень не пройшов суворе тестування та сертифікацію FDA, пише <a href="https://www.howtogeek.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">How-To Geek</a>.</p>
<p>Є причина, чому Apple робить це попередження. Додаток Blood Oxygen на Apple Watch не є повністю надійним. У порівнянні з простим пальчиковим монітором він не забезпечує найточніших результатів.</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-116840 aligncenter" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16110706/watch_oxygen.jpg" alt="" width="650" height="366" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 43" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16110706/watch_oxygen.jpg 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16110706/watch_oxygen-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Неточність пов&#8217;язана з тим, що Apple Watch вимірює рівень кисню в крові через зап&#8217;ястя. На задній панелі годинника є чотири світлодіоди та фотодіоди. Він спрацьовує зеленими, червоними та інфрачервоними світлодіодами на кровоносні судини на зап&#8217;ясті. Потім фотодіоди вимірюють кількість світла, що відбивається назад.</p>
<p>Apple створила спеціальний алгоритм алгоритму, який збирає всі ці дані, щоб з&#8217;ясувати, скільки кисню присутній у Вашій крові на основі кольору.</p>
<p>Apple Watch може вимірювати від 70 до 100% рівня кисню в крові. Як правило, 95-100% вважається нормою. Якщо показники постійно низькі (нижче 90%), це може бути ознакою основного захворювання. Тільки лікар може точно сказати, якщо щось не так.</p>
<h4>Як увімкнути моніторинг кисню в крові на Apple Watch?</h4>
<p>Додаток Blood Oxygen працює на Apple Watch Series 6 та новіших версіях, на яких запущено watchOS 7. Щоб увімкнути цю функцію, Вам потрібно буде використовувати iPhone 6s або новішої версії з iOS 14 або новішої версії. Ця функція не працює на годинниках Apple за допомогою програми Family Setup або для тих, хто не досягнув 18 років.</p>
<p>Ця функція повинна бути ввімкнена вручну під час налаштування Apple Watch. Якщо Ви не отримали запит, можете ввімкнути його з програми Watch.</p>
<p>1. Відкрийте програму Watch на Вашому iPhone. На вкладці &#8220;Мій годинник&#8221; виберіть &#8220;Кисень крові&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105759/blood_1.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116839 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105759/blood_1.png" alt="blood 1" width="650" height="266" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 44" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105759/blood_1.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105759/blood_1-300x123.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>2. Тут увімкніть параметр &#8220;Вимірювання кисню в крові&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105758/blood_2.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-116838 size-full aligncenter" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105758/blood_2.png" alt="blood 2" width="650" height="503" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 45" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105758/blood_2.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105758/blood_2-300x232.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>3. Ця функція автоматично вмикає вимірювання кисню в режимі сну ( Sleep mode). Ви також можете ввімкнути його активному режимі ( &#8220;In Theater (or Cinema) Mode&#8221;) у розділі &#8220;Дозволити фонові вимірювання&#8221; (&#8220;Allow Background Measurements&#8221;).</p>
<h4><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105756/blood_3.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116837 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105756/blood_3.png" alt="blood 3" width="650" height="256" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 46" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105756/blood_3.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105756/blood_3-300x118.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></h4>
<h4>Як виміряти рівень кисню в крові?</h4>
<p>Після того, як Ви увімкнули цю функцію, отримувати показники кисню в крові з Apple Watch стає досить просто.</p>
<p>1. Натисніть Digital Crown праворуч на Apple Watch, щоб відкрити екран галактики програми. Тут виберіть додаток Blood Oxygen.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105754/blud_4.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116836 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105754/blud_4.png" alt="blud 4" width="650" height="300" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 47" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105754/blud_4.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105754/blud_4-300x138.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>2. Натисніть &#8220;Пуск&#8221;, щоб розпочати вимірювання. Процес займає 15 секунд. Протягом цього часу покладіть зап&#8217;ястя на стіл або іншу рівну поверхню.</p>
<p>3. Через 15 секунд Ви побачите рівень кисню в крові. Натисніть &#8220;Готово&#8221;, щоб зберегти прочитане. Показання також автоматично зберігаються у програмі Health на вашому iPhone.</p>
<h4><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105751/blud-5.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116835 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105751/blud-5.png" alt="blud 5" width="650" height="300" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 48" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105751/blud-5.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105751/blud-5-300x138.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></h4>
<h4>Як отримати точні показники кисню в крові на Apple Watch?</h4>
<p>Показання кисню в крові Apple Watch можуть бути нестійкими та непослідовними. Однак наступні поради можуть допомогти Вам отримати більш точні та послідовні показники:</p>
<ul>
<li>Ваш Apple Watch повинен мати щільну посадку; не надто вільно або занадто тісно.</li>
<li>Переконайтеся, що Apple Watch лежить рівно на зап&#8217;ясті, але не на кістці.</li>
<li>Вимірюючи рівень кисню в крові, тримайте зап&#8217;ястя рівно і поверніть до обличчя.</li>
<li>Покладіть зап&#8217;ястя на стіл або рівну поверхню протягом 15 секунд.</li>
<li>Тримайте пальці відкритими, не рухаючи і не постукуючи ними.</li>
<li>Залишайтеся якомога нерухомішими протягом цих 15 секунд. Не використовуйте цю функцію, коли Ви пересуваєтесь або перебуваєте в машині.</li>
<li>Не натискайте Apple Watch і не взаємодійте з ним під час вимірювання.</li>
</ul>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105749/blud-6.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116834 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105749/blud-6.png" alt="blud 6" width="650" height="300" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 49" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105749/blud-6.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105749/blud-6-300x138.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>Apple також каже, що на моніторинг кисню в крові можуть впливати інші речі. Наприклад, функція не спрацює, якщо у вас є темні татуювання на зап&#8217;ясті, на ділянках з перфузією шкіри, коли Ви пересуваєтесь, в холодну погоду або якщо пульс у спокої перевищує 150 ударів на хвилину.</p>
<h4>Як переглянути дані кисню крові на iPhone?</h4>
<p>Після того, як увімкнено функцію моніторингу кисню в крові, вона буде реєструвати дані у фоновому режимі. Цей фоновий моніторинг відрізняє Apple Watch від звичайного монітора кисню в крові.</p>
<p>1. Щоб переглянути всі дані про кисень у крові, відкрийте програму &#8220;“Здоров&#8217;я&#8221; на своєму iPhone. Натисніть &#8220;Підсумок&#8221;, а потім виберіть &#8220;Показати всі дані про стан здоров&#8217;я&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105747/blood_7.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116833 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105747/blood_7.png" alt="blood 7" width="650" height="303" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 50" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105747/blood_7.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105747/blood_7-300x140.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>2. Натисніть &#8220;Кисень крові&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105744/blood-8.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116832 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105744/blood-8.png" alt="blood 8" width="650" height="207" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 51" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105744/blood-8.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105744/blood-8-300x96.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>3. Ви побачите діаграму з усіма доступними даними. Ви можете переключатися між денним, тижневим, щомісячним або річним переглядом у верхній частині.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105742/blood_9.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116831 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105742/blood_9.png" alt="blood 9" width="650" height="448" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 52" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105742/blood_9.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105742/blood_9-300x207.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>4. Щоб переглянути всі дані, проведіть пальцем вниз, а потім натисніть &#8220;Показати всі дані&#8221;.</p>
<p><a href="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105740/blood-10.png"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-116830 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105740/blood-10.png" alt="blood 10" width="650" height="280" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 53" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105740/blood-10.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105740/blood-10-300x129.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>5. Тут Ви побачите зворотно-хронологічний список показань, натисніть один, щоб побачити більше деталей. Якщо Ви хочете контролювати свій кисень в крові регулярно з програми &#8220;Здоров&#8217;я&#8221; Ви можете додати його в розділ &#8220;Вибране&#8221;.</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-116829 aligncenter" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105738/blood-11.png" alt="blood 11" width="650" height="273" title="Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ 54" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105738/blood-11.png 650w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/10/16105738/blood-11-300x126.png 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Радимо звернути увагу на поради, про які пише Cybercalm, а саме:</em></strong></p>
<blockquote><p><a href="https://cybercalm.org/yak-vyyavyty-shahrajstvo-z-tehnichnoyu-pidtrymkoyu-ta-unyknuty-jogo-porady/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як виявити шахрайство з технічною підтримкою та уникнути його? Поради</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-za-dopomogoyu-komandnogo-ryadka-shvydko-vidkryvaty-programy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як за допомогою командного рядка швидко відкрити програми?</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-vyyavyty-pidozrilyj-elektronnyj-lyst-ta-ne-potrapyty-na-gachok-do-spameriv-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як виявити підозрілий електронний лист і не шукати на гачку до спамерів? – ІНСТРУКЦІЯ</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/shho-robyty-yakshho-vy-potraplyayete-pid-fishyng-ataku-porady/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Що робити, якщо Ви купуєте під фішинг-атаку? Поради</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-nadsylaty-lysty-z-inshoyu-adresoyu-vidpravnyka-v-outlook-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як надсилати список з іншої адресою відправника в Outlook? – ІНСТРУКЦІЯ</strong></a></p>
<p><a href="https://cybercalm.org/yak-bezpechno-zberigaty-fajly-na-google-dysku-porady/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Як безпечно зберігати файли на Google Диску? Поради</strong></a></p></blockquote>
<p>Кібератаки та шкідливі програми – одна з найбільших загроз в Інтернеті. Дізнатися в статтях,  <a href="https://cybercalm.org/yak-dostavlyayetsya-zlovmysne-programne-zabezpechennya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>як достатньо за допомогою зловмисного програмного забезпечення?</strong></a></p>
<p>До речі,  <a href="https://cybercalm.org/tsenzuruvannya-internetu-v-15-krayinah-zdijsnyuyetsya-zavdyaky-amerykanskij-tehnologiyi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>ціноутворення Інтернету в 15 країнах</strong></a>  здійснюється завдяки американським технологіям.</p>
<p>Цікаво знати, що створюється створення знімка екрана на телефоні або планшеті Android через вашу модель. Однак, за допомогою зручної програми  <a href="https://cybercalm.org/yak-zrobyty-skrinshot-torknuvshys-zadnoyi-paneli-android-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Ви можете зробити знімок екрана, просто торкнувшись задньої панелі пристрою</strong></a> .<span id="more-115595"></span></p>
<p>Також стало відомо, що вірус Covid-19 може  <a href="https://cybercalm.org/koronavirus-mozhe-zhyty-na-smartfonah-chotyry-tyzhni/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>залишатись небезпечним на таких поверхнях, як екрани смартфонів</strong></a>  набагато довше, ніж раніше.</p>
<p>Оновлення watchOS 7 для Apple Watch представило нову функцію для всіх, хто турбує гігієну рук під час пандемії COVID, – відстеження миття рук. <strong><a href="https://cybercalm.org/yak-uvimknuty-novu-funktsiyu-vidstezhennya-myttya-ruk-na-apple-watch-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Як її знайти, читайте у статтях</a>.</strong></p>
<p>Ця стаття <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/yak-vymiryaty-riven-kysnyu-u-krovi-za-dopomogoyu-apple-watch-instruktsiya/">Як виміряти рівень кисню у крові за допомогою Apple Watch? &#8211; ІНСТРУКЦІЯ</a> раніше була опублікована на сайті <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a>, її автор — <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/author/olga_sem/">Олена Кожухар</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" />	</item>
		<item>
		<title>Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників</title>
		<link>https://cybercalm.org/apple-suttyevo-onovyt-operatsijnu-systemu-dlya-smart-godynnykiv/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Побокін Максим]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 10:14:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Архів]]></category>
		<category><![CDATA[Apple]]></category>
		<category><![CDATA[Apple Watch]]></category>
		<category><![CDATA[watchOS]]></category>
		<category><![CDATA[watchOS 7]]></category>
		<category><![CDATA[Винаходи та інновації]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cybercalm.org/?p=110883</guid>

					<description><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a><br />
<img src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/apple-suttyevo-onovyt-operatsijnu-systemu-dlya-smart-godynnykiv/">Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників</a></p>
<p>У порівнянні з майбутнім переходом Apple на власні процесори для комп&#8217;ютерів, багато інших новинок від компанії відійшли на другий план під час  WWDC.  Але, незважаючи на це, все ж  таки, хоча і із запізненням, ми можемо подивитися, як Apple розкриває низку нових функцій у своїй лінійці програмного забезпечення &#8211; зокрема, йдеться про нову watchOS 7 [&#8230;]</p>
<p>Ця стаття <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/apple-suttyevo-onovyt-operatsijnu-systemu-dlya-smart-godynnykiv/">Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників</a> раніше була опублікована на сайті <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a>, її автор — <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/author/maksym-pobokin/">Побокін Максим</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a><br />
<img src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/apple-suttyevo-onovyt-operatsijnu-systemu-dlya-smart-godynnykiv/">Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників</a></p>
<p>У порівнянні з майбутнім переходом Apple на власні процесори для комп&#8217;ютерів, багато інших новинок від компанії відійшли на другий план під час  WWDC.  Але, незважаючи на це, все ж  таки, хоча і із запізненням, ми можемо подивитися, як Apple розкриває низку нових функцій у своїй лінійці програмного забезпечення &#8211; зокрема, йдеться про нову watchOS 7 для Apple Watch.<span id="more-110883"></span></p>
<p>На додаток до додаткових функцій, які ми очікували побачити, там є неочікувана нова функція, яка може допомогти Вам залишитися у безпеці серед пандемії, про що повідомляє <a href="https://www.slashgear.com/watchos-7-adds-apple-watch-sleep-tracking-handwashing-detection-new-fitness-app-22625811/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">slashgear</a>,</p>
<p><strong>Інтерфейс та дизайн</strong></p>
<p>Це не було б оновленням WatchOS, якби не було нових функцій та можливостей, зосереджених навколо інтерфейса смарт- годинника. У watchOS 7 Apple дозволить дизайнерам ділитися своїми унікальними дизайнами годинника (скінами) не тільки через App Store, але й через Messages, Mail і навіть в Інтернеті у вигляді посилань на веб-сайти та соціальні мережі. Крім того, розробники можуть запропонувати окремі віджети для кожної програми на одному скіні годинника, як на зображенні, яке Ви бачите &#8211; це скін Glow Baby.</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-110907" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08024529/Apple-watch-watchos7_glow-baby-screen_06222020-1024x1024.jpg" alt="Apple watch watchos7 glow baby screen 06222020" width="680" height="680" title="Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників 59" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08024529/Apple-watch-watchos7_glow-baby-screen_06222020-1024x1024.jpg 1024w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08024529/Apple-watch-watchos7_glow-baby-screen_06222020-300x300.jpg 300w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08024529/Apple-watch-watchos7_glow-baby-screen_06222020-160x160.jpg 160w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08024529/Apple-watch-watchos7_glow-baby-screen_06222020-768x768.jpg 768w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08024529/Apple-watch-watchos7_glow-baby-screen_06222020-860x860.jpg 860w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08024529/Apple-watch-watchos7_glow-baby-screen_06222020.jpg 1306w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Додатки для сну</h4>
<p>У watchOS 7 ми побачимо запуск декількох функцій, орієнтованих на сон. Зокрема, ми побачимо додаток для максимально повного відстеженням сну для Apple Watch, що не лише допоможе користувачам відстежувати їх середній час у ліжку та середній час сну, але й допоможе їм нормально підготуватися до сну та встановити відповідний режим роботи телефона та годинника.</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-110910 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08030800/Apple-watch-watchos7_sleep-duration-goal_06222020.jpg" alt="Apple watch watchos7 sleep duration goal 06222020" width="687" height="689" title="Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників 60" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08030800/Apple-watch-watchos7_sleep-duration-goal_06222020.jpg 687w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08030800/Apple-watch-watchos7_sleep-duration-goal_06222020-300x300.jpg 300w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08030800/Apple-watch-watchos7_sleep-duration-goal_06222020-160x160.jpg 160w" sizes="auto, (max-width: 687px) 100vw, 687px" /></p>
<p>Ключовим у цьому є нова функція під назвою Wind Down, яка використовує як Apple Watch, так і iPhone. Wind Down дозволить вам встановити режим сну, а потім запустить режим сну, який показує базовий екран блокування як для Apple Watch, так і для iPhone. Коли прийде час сну, обидва пристрої перейдуть у режим &#8220;Не турбувати&#8221; і приглушать їхні дисплеї, Apple Watch демонструє спрощений інтерфейс. Для того, щоб. коли настане час прокинутися, будильник не дратував людей, користувачі Apple Watch зможуть налаштувати вібросигнали, що подаються на браслет годинника, або якісь нерізкі звуки.</p>
<p><strong>Автоматичне виявлення миття рук</strong></p>
<p>В  першу чергу завдяки пандемії COVID-19 ми бачили, як виробники електроніки (наприклад Samsung), починають впроваджувати режими миття рук у своїх смарт-годинниках. Apple робить те ж саме з Apple Watch, хоча, схоже, як у watchOS 7, процес виявлення миття рук буде автоматичним. Коли датчики руху та мікрофон годинника виявлять звуки та рухи, пов’язані з миттям рук, пристрій автоматично запустить 20-секундний відлік часу на його екрані.</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-110911 size-full" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08032410/Apple_Events_-_Special_Event_Stream_-_Apple-981-2048x1150-1.jpg" alt="Apple Events Special Event Stream Apple 981 2048x1150 1" width="679" height="377" title="Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників 61" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08032410/Apple_Events_-_Special_Event_Stream_-_Apple-981-2048x1150-1.jpg 679w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08032410/Apple_Events_-_Special_Event_Stream_-_Apple-981-2048x1150-1-300x167.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px" /></p>
<p>Якщо Ви закінчите мити руки до того, як пройшло 20 секунд, Вам буде запропоновано повернутися до миття рук.  Історію миття рук можна знайти в додатку Health, який потенційно може допомогти вам сформувати нову звичку. Це не здається особливо складним інструментом, але може бути корисним, якщо у Вас проблеми з карантином тривають досить довго.</p>
<p><strong>Нові програми тренувань та функції слуху</strong></p>
<p>Звичайно, Apple Watch завжди позиціонується як пристрій, який допомагає відстежувати тренування, і в watchOS 7 ми побачимо, що він отримує підтримку чотирьох нових типів тренувань: Core Training, Dance, Functional Strength Training та Cooldown. Dance може бути дещо складним у відслідковуванні, але Apple каже, що Apple Watch робить це за допомогою &#8220;розширеного сенсорного синтезу&#8221;, розробленого шляхом відстеження танців Боллівуда, кардіо, хіп-хопу та латиноамериканського типу. Також ми побачимо, що додаток Activity отримає редизайн із новим ім&#8217;ям для завантаження &#8211; його називатимуть додатком Fitness  у watchOS 7 і далі.</p>
<p><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-110912" src="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08033445/Apple-watch-watchos7_headphone-audio_06222020-832x1024.jpg" alt="Apple watch watchos7 headphone audio 06222020" width="670" height="825" title="Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників 62" srcset="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08033445/Apple-watch-watchos7_headphone-audio_06222020-832x1024.jpg 832w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08033445/Apple-watch-watchos7_headphone-audio_06222020-244x300.jpg 244w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08033445/Apple-watch-watchos7_headphone-audio_06222020-768x946.jpg 768w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08033445/Apple-watch-watchos7_headphone-audio_06222020-1248x1536.jpg 1248w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08033445/Apple-watch-watchos7_headphone-audio_06222020-860x1059.jpg 860w, https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2020/07/08033445/Apple-watch-watchos7_headphone-audio_06222020.jpg 1306w" sizes="auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px" /></p>
<p>Нарешті, Apple додає нову функцію Hearing, яка ґрунтується на виявленні шуму, вперше представленому в watchOS 6. iPhone і Apple Watch відстежуватимуть статистику шуму, і коли користувачі перевищать 100% свого безпечного прослуховування &#8211; параметр, який виводиться з рівня децибелів та часу, проведеного у процесі прослуховування &#8211; пристрої автоматично зменшать гучність навушників.</p>
<p>Ми не побачимо, що ці функції будуть зараз реалізовуватися в оновленнях, поки Apple не випустить watchOS 7 пізніше &#8211; цієї осені, але вперше Apple дозволить користувачам ознайомитися з новою ОС, пропонуючи публічну бета-версію. Ця бета-версія запускається в наступному місяці, тому стежте за інформацією</p>
<p><strong>Радимо звернути увагу на поради, про які писав Cybercalm, а саме:</strong></p>
<blockquote>
<h3 class="t-entry-title h6"><a href="https://cybercalm.org/yak-ochystyty-kesh-ta-fajly-cookies-u-brauzeri-firefox-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ЯК ОЧИСТИТИ КЕШ ТА ФАЙЛИ COOKIES У БРАУЗЕРІ FIREFOX? – ІНСТРУКЦІЯ</a></h3>
<h3 class="t-entry-title h6"><a href="https://cybercalm.org/porady-shhodo-organizatsiyi-svoyih-dodatkiv-dlya-iphone-abo-ipad/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ПОРАДИ ЩОДО ОРГАНІЗАЦІЇ СВОЇХ ДОДАТКІВ ДЛЯ IPHONE АБО IPAD</a></h3>
<h3 class="t-entry-title h6"><a href="https://cybercalm.org/yak-zapobigty-defragmentatsiyi-tverdotilogo-nakopychuvacha-ssd-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ЯК ЗАПОБІГТИ ДЕФРАГМЕНТАЦІЇ ТВЕРДОТІЛОГО НАКОПИЧУВАЧА SSD? ІНСТРУКЦІЯ</a></h3>
<h3 class="t-entry-title h6"><a href="https://cybercalm.org/navishho-potriben-menedzher-paroliv-ta-yak-pravylno-jogo-obraty/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">НАВІЩО ПОТРІБЕН МЕНЕДЖЕР ПАРОЛІВ ТА ЯК ПРАВИЛЬНО ЙОГО ОБРАТИ?</a></h3>
<h3 class="t-entry-title h6"><a href="https://cybercalm.org/yak-zaboronyty-google-zbyraty-vashi-dani-ta-nalashtuvaty-yihnye-avtovydalennya-instruktsiya/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ЯК ЗАБОРОНИТИ GOOGLE ЗБИРАТИ ВАШІ ДАНІ ТА НАЛАШТУВАТИ ЇХНЄ АВТОВИДАЛЕННЯ? ІНСТРУКЦІЯ</a></h3>
</blockquote>
<p>Ноутбук та рідина – це погана комбінація, але трапляються випадки, коли вони все ж таки “об’єднуються”. Про те, що робити, якщо це сталося, <a href="https://cybercalm.org/shho-robyty-yakshho-vy-zalyly-svij-noutbuk-porady/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>читайте у статті</strong></a>.</p>
<p>Також після тестування стало відомо, що надзвичайно популярний сьогодні додаток – TikTok, зберігає вміст буфера обміну кожні кілька натискань клавіш. Цей факт насторожив багатьох користувачів, але <a href="https://cybercalm.org/linkedin-shpyguye-za-korystuvachamy-cherez-bufer-obminu/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>TikTok лише один із 53 додатків, які зберігають інформацію про користувачів таким чином</strong></a>.</p>
<p>Стало відомо, що мешканець Житомирщини <a href="https://cybercalm.org/meshkanets-zhytomyrshhyny-pidminyv-mizhnarodnogo-trafiku-na-ponad-pivmiljona-gryven/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>підмінив міжнародного мобільного трафіку на понад півмільйона гривень</strong></a>. Крім цього, встановлено інші злочинні осередки які здійснюють підміну міжнародного трафіку в різних регіонах країни.</p>
<p>До речі, хакери використовували шкідливе програмне забезпечення, через яке <strong>викрадали реквізити банківських електронних рахунків</strong> громадян США, Європи, України та їхні персональні дані. Зокрема, через електронні платіжні сервіси, у тому числі заборонені в Україні російські, вони переводили викрадені гроші на власні рахунки у вітчизняних та банках РФ і привласнювали.</p>
<p>Хакери зараз користуються сервісом Google Analytics для крадіжки інформації про кредитні картки із заражених сайтів електронної комерції. <span id="more-110216"></span>Відповідно до звітів PerimeterX та Sansec, хакери зараз вводять шкідливий код, призначений для <a href="https://cybercalm.org/hakery-navchylysya-vykradaty-chutlyvi-dani-za-dopomogoyu-google-analytics/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>крадіжки даних на компрометованих веб-сайтах</strong></a>.</p>
<p>Ця стаття <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/apple-suttyevo-onovyt-operatsijnu-systemu-dlya-smart-godynnykiv/">Apple суттєво оновить операційну систему для смарт-годинників</a> раніше була опублікована на сайті <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org">CyberCalm</a>, її автор — <a rel="nofollow" href="https://cybercalm.org/author/maksym-pobokin/">Побокін Максим</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:thumbnail url="https://cdn.cybercalm.org/wp-content/uploads/2025/05/30175135/placeholder.webp" />	</item>
	</channel>
</rss>
