Переглядаючи цей сайт, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності
Прийняти
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
CyberCalm
  • Кібербезпека
    КібербезпекаПоказати ще
    Хакери у костюмах: як фейкові IT-працівники крадуть дані компаній
    Хакери у костюмах: як фейкові IT-працівники крадуть дані компаній
    1 день тому
    Поліція закрила Cryptomixer: відмито €1,3 мільярда
    Поліція закрила Cryptomixer: відмито €1,3 мільярда
    1 день тому
    Рейтинг приватності ШІ-сервісів: хто захищає ваші дані, а хто — ні
    Прихована загроза ШІ-агентів: як уникнути катастрофи при впровадженні ШІ
    2 дні тому
    RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
    RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
    3 дні тому
    Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
    Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
    4 дні тому
  • Гайди та поради
    Гайди та поради
    Корисні поради, які допоможуть вам почуватися безпечно в мережі, а також маленькі хитрощі у користуванні вашими гаджетами.
    Показати ще
    Топ-новини
    Як перенести Telegram на інший телефон
    Як перенести Telegram на інший телефон. ІНСТРУКЦІЯ
    8 місяців тому
    dark mode
    Темний режим у Chrome: як увімкнути?
    8 місяців тому
    Як користуватися додатком Паролі від Apple
    Як користуватися додатком Паролі від Apple
    7 місяців тому
    Останні новини
    Як перетворити смартфон на ключ безпеки? – ІНСТРУКЦІЯ
    23 години тому
    Бездротові навушники постійно відключаються: як це виправити
    4 дні тому
    Windows 11 не оновлюється? 5 способів вирішити проблему
    1 тиждень тому
    Чи безпечно купувати вживаний роутер?
    1 тиждень тому
  • Статті
    Статті
    Цікаві статті про світ технологій, інтернет та кіберзахист. Розбираємо складні теми, від штучного інтелекту до безпеки даних та Big Data. Аналітика для допитливих та професіоналів.
    Показати ще
    Топ-новини
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    2 тижні тому
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    1 тиждень тому
    Технологія "розумне місто": які об'єкти можуть стати мішенню для кібератак?
    Технологія “розумне місто”: які об’єкти можуть стати мішенню для кібератак?
    7 місяців тому
    Останні новини
    Український бізнес зростає завдяки впровадженню цифрових рішень
    21 годину тому
    Чому користувачі масово переходять на Linux у 2025 році
    2 дні тому
    4 нових темних патерни у Windows 11 у 2025 році
    3 дні тому
    Апертура камери смартфона: що це означає і чому це важливо
    3 дні тому
  • Огляди
    ОглядиПоказати ще
    Як обрати розумний годинник: порівняння функцій та можливостей
    Як обрати розумний годинник: порівняння функцій та можливостей
    22 години тому
    DeepSeek V3.2: чи загрожує новий відкритий ШІ домінуванню пропрієтарних моделей
    DeepSeek V3.2: чи загрожує новий відкритий ШІ домінуванню пропрієтарних моделей
    2 дні тому
    Вийшло стабільне ядро Linux 6.18: огляд ключових нововведень
    Вийшло стабільне ядро Linux 6.18: огляд ключових нововведень
    3 дні тому
    TeamGroup випустила SSD з кнопкою самознищення для захисту даних
    TeamGroup випустила SSD з кнопкою самознищення для захисту даних
    2 тижні тому
    Chrome проти Firefox: порівняння найпопулярнішого браузера з найкращою open-source альтернативою
    Chrome проти Firefox: порівняння найпопулярнішого браузера з найкращою open-source альтернативою
    3 тижні тому
  • Техногіганти
    • Google
    • Apple
    • Microsoft
    • Meta
    • OpenAI
    • Anthropic
    • xAI
    • Samsung
  • Теми
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Електронна пошта
    • Windows
    • Linux
    • Android
    • iPhone
    • Штучний інтелект
Соцмережі
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • X (Twitter)
  • Threads
Спеціальні теми
  • Кібервійна
  • Маніпуляції в медіа
  • Безпека дітей в Інтернеті
  • Розумний будинок
Інше
  • Архів
Читання: Як обмежити екранний час у Windows 10? – ІНСТРУКЦІЯ
Розмір шрифтаAa
CyberCalmCyberCalm
Пошук
  • Техногіганти
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Соцмережі
    • Google
    • Android
    • Apple
    • Windows
    • Linux
    • Штучний інтелект
    • Безпека дітей в інтернеті
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Архів
Follow US
  • Про проєкт Cybercalm
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Головна / Гайди та поради / Як обмежити екранний час у Windows 10? – ІНСТРУКЦІЯ

Як обмежити екранний час у Windows 10? – ІНСТРУКЦІЯ

Олена Кожухар
ByОлена Кожухар
Багато років працюю в журналістиці. Пишу гайди та поради, технічні лайфхаки, інструкції з налаштувань та використання пристроїв.
6 років тому
Поширити
4 хв. читання
placeholder

І дітям, і дорослим необхідно періодично робити перерву від контакту з екраном комп’ютера. На щастя, Microsoft Family Groups (“Сімейні групи Microsoft”) в Windows 10 дозволяють встановити більш здоровий графік для всіх членів Вашої сім’ї.

Сімейні групи Microsoft дозволяють скомпонувати усіх членів Вашої родини, які мають безкоштовний обліковий запис Microsoft, під однією “цифровою парасолькою”. На веб-сайті “Сімейних груп Microsoft” Ви можете отримати доступ до кількох простих у користуванні налаштувань та обмежити екранний час для себе чи своїх дітей, пише How-To Geek.

1. Для початку можна створити сімейну групу безпосередньо в Windows 10 або на веб-сайті. Після того, як Ви запросите усіх до своєї родинної групи, знайдіть члена сім’ї, чий час Ви хочете обмежити, на головній сторінці свого сімейного облікового запису Microsoft Family Groups. Натисніть “Екранний час” під ім’ям цієї людини, щоб відкрити сторінку керування часом на екрані.

- Advertisement -

screen time 1

2. Усі обмеження екранного часу для нових облікових записів вимкнено, тому увімкніть опцію “Windows 10”, щоб відкрити графік екранного часу.

screen time 2

3. У календарі щотижневого розкладу натисніть графік будь-якого дня, щоб змінити його.

screen time 3

4. У меню щоденного розкладу Ви можете створити один або декілька періодів часу, протягом яких екранний час дозволено, використовуючи меню “Від” та “До”. Закінчивши, натисніть “Зберегти”, а потім повторіть процес кожного дня тижня, який Ви бажаєте змінити.

screen time 4

5. Ви також можете скористатися випадаючим меню “Ліміт часу”, щоб обмежити загальну кількість часу, який обліковий запис може витратити на Windows 10. Наприклад, Ви можете дозволити одну годину використання комп’ютера в будь-який час між 10:00 та 14:00.

- Advertisement -

screen time 5

6. Ви також можете вибрати “Заблоковано”, щоб змінити цей графік, коли екранний час заблоковано. Ви також можете застосувати ці налаштування до будь-яких інших пристроїв Windows 10, а також до Xbox One як продукту Microsoft. Для цього увімкніть опцію “Використовувати один графік для всіх пристроїв” вгорі.

screen time 6

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ:

Органам охорони здоров’я надали доступ до технології відстеження COVID-19

Також радимо звернути увагу на поради, про які писав Cybercalm, а саме:

ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ FACE ID НА СВОЄМУ IPHONE ПІД ЧАС НОСІННЯ МАСКИ? – ІНСТРУКЦІЯ

ЯК ЗАХИСТИТИ GOOGLE ДИСК ЗА ДОПОМОГОЮ TOUCH ID АБО FACE ID?

ЯК ОЧИСТИТИ ІСТОРІЮ В УСІХ МОБІЛЬНИХ БРАУЗЕРАХ? ІНСТРУКЦІЯ

Нагадаємо, після встановлення оновлення  Windows 10 May 2019 Update і November 2019 Update перестають працювати звукові карти, з’являється “синій екран смерті” або виникають проблеми з тимчасовим профілем користувача, а в процесі встановлення з’являються неінформативні повідомлення про помилку.

Також у поштовому сервісі Gmail з’явилася нова функція Google Meet – відтепер Ви можете з’єднуватись зі своїми рідними, друзями, колегами чи знайомими за допомогою відеоконференцзв’язку, не виходячи з пошти. Якщо до Вашого комп’ютера під’єднана відеокамера, достатьно буде натиснути кілька разів, щоб розпочати відеочат.

Хоча Microsoft Office все ще є розповсюдженим вибором для обробки текстів, презентацій слайд-шоу, обчислень електронних таблиць та багатьох інших цифрових завдань, є ще безліч безкоштовних альтернатив.

- Advertisement -

Зверніть увагу, що за допомогою протоколу віддаленого робочого стола (RDP) адміністратори мережі можуть відкрити користувачам порти для загального доступу через Інтернет до робочих документів з домашнього комп’ютера. Але це становить небезпеку, адже таким чином хакери можуть їх виявити та атакувати.

Окрім цього, інструмент віддаленого доступу з функціями бекдору під назвою Mikroceen використовують у шпигунських атаках на урядові структури та організації в галузі телекомунікацій та газовій промисловості Центральної Азії. Зловмисники могли отримати довгостроковий доступ до інфікованих мереж, маніпулювати файлами та робити знімки екрану.

О, привіт 👋
Приємно познайомитися!

Підпишіться, щоб щотижня отримувати найцікавіші статті на свою поштову скриньку.

Ми не розсилаємо спам! Ознайомтеся з нашою політикою конфіденційності для отримання додаткової інформації.

Перевірте свою поштову скриньку або папку зі спамом, щоб підтвердити підписку.

ТЕМИ:Microsoft Family GroupsWindows 10Безпека дітей в ІнтернетіЕкранний часналаштування
Поділитися
Facebook Threads Копіювати посилання Друк
Що думаєте?
В захваті0
Сумно0
Смішно0
Палає0
Овва!0
Попередня стаття placeholder Органам охорони здоров’я надали доступ до технології відстеження COVID-19
Наступна стаття placeholder У Google Messages зможуть запровадити наскрізне шифрування

В тренді

Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
4 дні тому
Апертура камери смартфона: що це означає і чому це важливо
Апертура камери смартфона: що це означає і чому це важливо
3 дні тому
RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
3 дні тому
Google Santa Tracker – святкова розвага, яка покращує Google
Google Santa Tracker – святкова розвага, яка покращує Google
3 дні тому
Як перетворити смартфон на ключ безпеки? - ІНСТРУКЦІЯ
Як перетворити смартфон на ключ безпеки? – ІНСТРУКЦІЯ
6 години тому

Рекомендуємо

Чому краще не купувати дітям іграшки з AI-чатботами
Статті

Чому краще не купувати дітям іграшки з AI-чатботами

1 тиждень тому
gamer
Техногіганти

Windows 10 залишається популярною серед геймерів Steam попри закінчення підтримки

4 тижні тому
Microsoft підтвердила помилку для платних користувачів Windows 10 ESU — що відбувається
Техногіганти

Microsoft підтвердила помилку для платних користувачів Windows 10 ESU — що відбувається

4 тижні тому
Чорний екран смерті на Windows: 7 кроків для виправлення проблеми
Гайди та поради

Чорний екран смерті на Windows: 7 кроків для виправлення проблеми

1 місяць тому

Гарячі теми

  • Кібербезпека
  • Штучний інтелект
  • Смартфони
  • Комп'ютери
  • Соцмережі
  • Безпека дітей в Інтернеті

Приєднуйтесь

Ласкаво просимо до CyberCalm – вашого надійного провідника у світі цифрової безпеки та спокою!

Інформація
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
Навігація
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Техногіганти
CyberCalmCyberCalm
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Cybercalm
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?