Переглядаючи цей сайт, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності
Прийняти
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
CyberCalm
  • Кібербезпека
    КібербезпекаПоказати ще
    Хакери у костюмах: як фейкові IT-працівники крадуть дані компаній
    Хакери у костюмах: як фейкові IT-працівники крадуть дані компаній
    21 годину тому
    Поліція закрила Cryptomixer: відмито €1,3 мільярда
    Поліція закрила Cryptomixer: відмито €1,3 мільярда
    1 день тому
    Рейтинг приватності ШІ-сервісів: хто захищає ваші дані, а хто — ні
    Прихована загроза ШІ-агентів: як уникнути катастрофи при впровадженні ШІ
    2 дні тому
    RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
    RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
    3 дні тому
    Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
    Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
    4 дні тому
  • Гайди та поради
    Гайди та поради
    Корисні поради, які допоможуть вам почуватися безпечно в мережі, а також маленькі хитрощі у користуванні вашими гаджетами.
    Показати ще
    Топ-новини
    Як перенести Telegram на інший телефон
    Як перенести Telegram на інший телефон. ІНСТРУКЦІЯ
    7 місяців тому
    Телеметрія Windows: функція, яку варто вимкнути заради приватності
    Телеметрія Windows: функція, яку варто вимкнути заради приватності
    2 місяці тому
    Політика конфіденційності VPN
    Кращі VPN-додатки для Android у 2025 році: огляд та рекомендації
    1 тиждень тому
    Останні новини
    Як перетворити смартфон на ключ безпеки? – ІНСТРУКЦІЯ
    19 години тому
    Бездротові навушники постійно відключаються: як це виправити
    4 дні тому
    Windows 11 не оновлюється? 5 способів вирішити проблему
    1 тиждень тому
    Чи безпечно купувати вживаний роутер?
    1 тиждень тому
  • Статті
    Статті
    Цікаві статті про світ технологій, інтернет та кіберзахист. Розбираємо складні теми, від штучного інтелекту до безпеки даних та Big Data. Аналітика для допитливих та професіоналів.
    Показати ще
    Топ-новини
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    2 тижні тому
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    1 тиждень тому
    Хто і як в Україні може використовувати ваші персональні дані?
    Хто і як в Україні може використовувати ваші персональні дані?
    8 місяців тому
    Останні новини
    Чому користувачі масово переходять на Linux у 2025 році
    2 дні тому
    4 нових темних патерни у Windows 11 у 2025 році
    3 дні тому
    Апертура камери смартфона: що це означає і чому це важливо
    3 дні тому
    Google Santa Tracker – святкова розвага, яка покращує Google
    3 дні тому
  • Огляди
    ОглядиПоказати ще
    Як обрати розумний годинник: порівняння функцій та можливостей
    Як обрати розумний годинник: порівняння функцій та можливостей
    17 години тому
    DeepSeek V3.2: чи загрожує новий відкритий ШІ домінуванню пропрієтарних моделей
    DeepSeek V3.2: чи загрожує новий відкритий ШІ домінуванню пропрієтарних моделей
    2 дні тому
    Вийшло стабільне ядро Linux 6.18: огляд ключових нововведень
    Вийшло стабільне ядро Linux 6.18: огляд ключових нововведень
    3 дні тому
    TeamGroup випустила SSD з кнопкою самознищення для захисту даних
    TeamGroup випустила SSD з кнопкою самознищення для захисту даних
    2 тижні тому
    Chrome проти Firefox: порівняння найпопулярнішого браузера з найкращою open-source альтернативою
    Chrome проти Firefox: порівняння найпопулярнішого браузера з найкращою open-source альтернативою
    3 тижні тому
  • Техногіганти
    • Google
    • Apple
    • Microsoft
    • Meta
    • OpenAI
    • Anthropic
    • xAI
    • Samsung
  • Теми
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Електронна пошта
    • Windows
    • Linux
    • Android
    • iPhone
    • Штучний інтелект
Соцмережі
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • X (Twitter)
  • Threads
Спеціальні теми
  • Кібервійна
  • Маніпуляції в медіа
  • Безпека дітей в Інтернеті
  • Розумний будинок
Інше
  • Архів
Читання: Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ
Розмір шрифтаAa
CyberCalmCyberCalm
Пошук
  • Техногіганти
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Соцмережі
    • Google
    • Android
    • Apple
    • Windows
    • Linux
    • Штучний інтелект
    • Безпека дітей в інтернеті
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Архів
Follow US
  • Про проєкт Cybercalm
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Головна / Архів / Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Олена Кожухар
ByОлена Кожухар
Багато років працюю в журналістиці. Пишу гайди та поради, технічні лайфхаки, інструкції з налаштувань та використання пристроїв.
4 роки тому
Поширити
5 хв. читання

Якщо Вам цікаво, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, є спосіб дізнатися це за допомогою функції Apple Screen Time. Ось як її налаштувати.

Зміст
  • Спочатку увімкніть Екранний час
  • Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час
  • Переходимо до дій

Спочатку увімкніть Екранний час

Перш ніж Ви зможете дізнатись, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, Вам потрібно буде увімкнути безкоштовну функцію, вбудовану в iOS та iPadOS, під назвою Screen Time, пише How-To Geek.

Екранний час допомагає Вам відстежувати, як Ви користуєтесь своїм iPhone. Це також може допомогти Вам встановити обмеження на використання програми.

- Advertisement -

1. Щоб увімкнути Screen Time, відкрийте програму “Параметри”, а потім натисніть “Екранний час”.

screen time 1

2. Далі натисніть “Увімкнути Екранний час” та виберіть “Це мій iPhone” або “Це iPhone моєї дитини”, залежно від того, який варіант найкраще відповідає Вашій ситуації.

screen time 2

Після цього Ви побачите сторінку “Підсумок екранного часу” без даних (поки що).

Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час

Фішка використання Screen Time полягає в тому, що його потрібно увімкнути, щоб почати збирати дані про те, які програми Ви використовуєте найбільше. Якщо Ви щойно увімкнули його, у Вас не буде списку найбільш часто вживаних програм.

Отже, тепер, коли функцію “Екранний час” ввімкнено, використовуйте свій iPhone, як зазвичай. Через деякий час Ви можете перевірити екранний час знову і переглянути деякі статистичні дані.

1. Щоб перевірити результати, відкрийте програму “Параметри” та ще раз натисніть “Екранний час”.

- Advertisement -

 

screen time 3

2. На сторінці “Підсумок екранного часу” Ви побачите діаграму, яка відображає Вашу середню щоденну активність. Під цим графіком натисніть “Переглянути всі дії”.

screen time 4

3. Далі виберіть, чи хочете Ви бачити найпопулярніші програми протягом дня, тижня, місяця чи року вгорі екрана. (Більше можливостей з’явиться, якщо використовувати екранний час довше).

screen time 5

4. Потім прокрутіть униз до розділу “Найчастіше вживані”, і Ви побачите список програм, відсортованих за якими Ви найбільше використовували протягом вибраного періоду часу, а найпопулярніші програми перераховані вгорі.

screen time 6

- Advertisement -

Існують різні способи вивчення цих даних. Якщо натиснути “Показати більше” внизу списку, список розшириться. Якщо натиснути “Показати категорії”, Ви побачите найбільш часто вживані програми, відсортовані за широкими категоріями, наприклад, “Соціальні мережі”, “Творчість” або “Покупки та їжа”.

Переходимо до дій

Під час перегляду списку “Найчастіше вживані” в “Екранному часі” на iPhone Ви можете отримати докладнішу інформацію про те, скільки Ви використовували певний додаток, натиснувши його значок. Перебуваючи на екрані детального перегляду, якщо Ви хочете встановити обмеження часу, щоб запобігти занадто багатому застосуванню програми, прокрутіть униз і торкніться “Додати обмеження”.

screen time 7

Після цього Ви побачите екран, на якому можете встановити обмеження часу для програми в годинах або хвилинах. Закінчивши, натисніть “Додати”.

Відтепер, коли Ваш час закінчується, Ви побачите спливаюче сповіщення, яке нагадуватиме вам, що “Yesterday You” більше не хоче, щоб Ви користувались додатком.

Радимо звернути увагу на поради, про які писав Cybercalm, а саме:

FaceTime для Windows: як користуватися – ІНСТРУКЦІЯ

Чому перевірка готовності Вашого ПК до Windows 11 видає неможливість встановлення?

Як безпечно користування соціальними мережами? ПОРАДИ

В Україні поширюється онлайн-грумінг: як захистити Ваших дітей? ПОРАДИ

Що можуть Google та Apple віддалено зробити з Вашим смартфоном?

Як “скинути” рекламний ідентифікатор на Android? ІНСТРУКЦІЯ

До речі, Google видалила з Play Store дев’ять Android-додатків, в цілому завантажених 5,8 млн разів, що, як виявилося, викрадали облікові дані користувачів для авторизації в Facebook.

Щоб виявити, які пристрої “розумного” будинку атакують найбільше, експерти налаштували і підключили до Інтернету уявний “розумний” будинок, що містив різні пристрої – від смарт-телевізорів і термостатів до камер відеоспостереження, принтерів і “розумних” чайників.

- Advertisement -

Винахідник інтернету сер Тім Бернерс-Лі продав на аукціоні Sotheby’s оригінальний код, за допомогою якого він колись створив Інтернет.

Окрім цього, компанія Apple 30 червня відкрила офіційний офіс в Україні – компанія планує самостійно ввозити техніку в Україну та контролювати магазини офіційних дилерів, які надають послуги компанії в Україні.

О, привіт 👋
Приємно познайомитися!

Підпишіться, щоб щотижня отримувати найцікавіші статті на свою поштову скриньку.

Ми не розсилаємо спам! Ознайомтеся з нашою політикою конфіденційності для отримання додаткової інформації.

Перевірте свою поштову скриньку або папку зі спамом, щоб підтвердити підписку.

ТЕМИ:iPhoneScreen Timeвикористання додатківЕкранний часналаштуванняобмеження
Поділитися
Facebook Threads Копіювати посилання Друк
Що думаєте?
В захваті0
Сумно0
Смішно0
Палає0
Овва!0
Попередня стаття placeholder Який контент найчастіше блокується в Китаї? Дослідження
Наступна стаття placeholder Найбільша криптоферма в Україні: майже п’ять тисяч комп’ютерів “майнили” гроші у Вінниці

В тренді

Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
Що таке безфайлове шкідливе програмне забезпечення і як можна захиститися?
4 дні тому
Апертура камери смартфона: що це означає і чому це важливо
Апертура камери смартфона: що це означає і чому це важливо
3 дні тому
Google Santa Tracker – святкова розвага, яка покращує Google
Google Santa Tracker – святкова розвага, яка покращує Google
3 дні тому
RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
RDP-атаки: як зловмисники використовують віддалений робочий стіл для проникнення в корпоративні мережі
3 дні тому
Як перетворити смартфон на ключ безпеки? - ІНСТРУКЦІЯ
Як перетворити смартфон на ключ безпеки? – ІНСТРУКЦІЯ
1 годину тому

Рекомендуємо

Франція розпочала кримінальне розслідування щодо Apple через записи Siri
Техногіганти

Apple використає спеціальну версію Gemini для нової Siri — ЗМІ

4 тижні тому
iOS 26.1 вже доступна: всі зміни для вашого iPhone
Огляди

Головні нововведення iOS 26.1: детальний огляд усіх функцій

4 тижні тому
Перед встановленням iOS 26 на iPhone змініть ці 7 налаштувань в iOS 18
Гайди та поради

Перед встановленням iOS 26 на iPhone змініть ці 7 налаштувань в iOS 18

2 місяці тому
Як приховати додатки на iPhone: покрокова інструкція
Гайди та поради

Як приховати додатки на iPhone: покрокова інструкція

2 місяці тому

Гарячі теми

  • Кібербезпека
  • Штучний інтелект
  • Смартфони
  • Комп'ютери
  • Соцмережі
  • Безпека дітей в Інтернеті

Приєднуйтесь

Ласкаво просимо до CyberCalm – вашого надійного провідника у світі цифрової безпеки та спокою!

Інформація
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
Навігація
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Техногіганти
CyberCalmCyberCalm
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Cybercalm
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?