Переглядаючи цей сайт, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності
Прийняти
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
CyberCalm
  • Кібербезпека
    КібербезпекаПоказати ще
    Ці розширення для Chrome виглядають легально, але шпигують за користувачами
    Критична вразливість Chrome дозволяє шкідливим розширенням шпигувати за користувачами через Gemini
    2 дні тому
    Чому шахраї телефонують і мовчать — і як реагувати безпечно
    Чому шахраї телефонують і мовчать — і як реагувати безпечно
    3 дні тому
    Новий ботнет Kimwolf загрожує смарт-телевізорам на Android
    Новий ботнет Kimwolf загрожує смарт-телевізорам на Android
    4 дні тому
    Трояни: що це таке, якими бувають та як від них захиститися
    Трояни: що це таке, якими бувають та як від них захиститися
    5 днів тому
    GetContact: чому цей додаток небезпечний для українців і як видалити свій номер з бази
    Чому GetContact небезпечний для українців і як видалити свій номер з бази
    6 днів тому
  • Гайди та поради
    Гайди та поради
    Корисні поради, які допоможуть вам почуватися безпечно в мережі, а також маленькі хитрощі у користуванні вашими гаджетами.
    Показати ще
    Топ-новини
    Як перенести Telegram на інший телефон
    Як перенести Telegram на інший телефон. ІНСТРУКЦІЯ
    10 місяців тому
    Windows Sandbox: Як безпечно тестувати невідомі файли на ПК з Windows
    Windows Sandbox: Як безпечно тестувати невідомі файли на ПК з Windows
    2 місяці тому
    Як зробити видимими розширення файлів та приховані папки? - ІНСТРУКЦІЯ
    Як змусити Windows 10 показувати розширення файлів та приховані папки
    3 місяці тому
    Останні новини
    Хочете перейти з ChatGPT на Claude? Ось 5 речей, які потрібно знати
    1 день тому
    Весняне прибирання ПК: 12 кроків для повного очищення комп’ютера
    1 день тому
    VeraCrypt: як зашифрувати та надійно приховати файли на комп’ютері
    2 дні тому
    Як конвертувати фото у PDF на iPhone: 3 способи
    6 днів тому
  • Статті
    Статті
    Цікаві статті про світ технологій, інтернет та кіберзахист. Розбираємо складні теми, від штучного інтелекту до безпеки даних та Big Data. Аналітика для допитливих та професіоналів.
    Показати ще
    Топ-новини
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    Для яких завдань потрібен VDS сервер: реальні приклади та особистий досвід
    3 місяці тому
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    Які послуги входять в обслуговування орендованого сервера
    3 місяці тому
    Топ-10 невдач Microsoft
    Топ-10 невдач Microsoft
    4 місяці тому
    Останні новини
    Статистика кібербезпеки в Європі-2025: Зростає кількість потужних атак типу «carpet bombing»
    24 години тому
    Як розпізнати «руку Кремля»: методи виявлення та атрибуції російських інформаційних операцій
    19 години тому
    Когнітивна війна: головна загроза XXI століття
    2 дні тому
    NetBlocks COST: скільки насправді коштує країні, коли влада «вимикає» інтернет
    3 дні тому
  • Огляди
    ОглядиПоказати ще
    Nearby Glasses: Android-застосунок для виявлення смарт-окулярів поблизу
    Nearby Glasses: Android-застосунок для виявлення смарт-окулярів поблизу
    1 тиждень тому
    FreeOffice — безкоштовна альтернатива Microsoft Office для Windows, macOS, Linux та мобільних пристроїв
    FreeOffice — безкоштовна альтернатива Microsoft Office для Windows, macOS, Linux та мобільних пристроїв
    1 тиждень тому
    Kali Linux проти Parrot OS: який дистрибутив краще для кібербезпеки?
    Kali Linux проти Parrot OS: який дистрибутив краще для кібербезпеки?
    4 тижні тому
    Гнучкі смартфони: еволюція чи дорогий експеримент? Огляд провідних моделей
    Гнучкі смартфони: еволюція чи дорогий експеримент? Огляд провідних моделей
    1 місяць тому
    Titan Security Key: як працює апаратний ключ безпеки від Google
    Titan Security Key: як працює апаратний ключ безпеки від Google
    1 місяць тому
  • Техногіганти
    • Google
    • Apple
    • Microsoft
    • Meta
    • OpenAI
    • Anthropic
    • xAI
    • Samsung
  • Теми
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Електронна пошта
    • Windows
    • Linux
    • Android
    • iPhone
    • VPN
    • Штучний інтелект
    • Робототехніка
  • Сканер безпеки сайту
Соцмережі
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • X (Twitter)
  • Threads
Спеціальні теми
  • Кібервійна
  • Маніпуляції в медіа
  • Безпека дітей в Інтернеті
  • Розумний будинок
Інше
  • Архів
Читання: Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ
Розмір шрифтаAa
CyberCalmCyberCalm
Пошук
  • Техногіганти
    • Комп’ютери
    • Смартфони
    • Соцмережі
    • Google
    • Android
    • Apple
    • Windows
    • Linux
    • Штучний інтелект
    • Безпека дітей в інтернеті
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Архів
  • Сканер безпеки сайту
Follow US
  • Про проєкт Cybercalm
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Головна / Архів / Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Як перевірити, які програми на iPhone Ви використовуєте найчастіше? – ІНСТРУКЦІЯ

Архів
5 років тому
Поширити
5 хв. читання

Якщо Вам цікаво, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, є спосіб дізнатися це за допомогою функції Apple Screen Time. Ось як її налаштувати.

Зміст
  • Спочатку увімкніть Екранний час
  • Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час
  • Переходимо до дій

Спочатку увімкніть Екранний час

Перш ніж Ви зможете дізнатись, які програми Ви найбільше використовуєте на своєму iPhone, Вам потрібно буде увімкнути безкоштовну функцію, вбудовану в iOS та iPadOS, під назвою Screen Time, пише How-To Geek.

Екранний час допомагає Вам відстежувати, як Ви користуєтесь своїм iPhone. Це також може допомогти Вам встановити обмеження на використання програми.

- Advertisement -

1. Щоб увімкнути Screen Time, відкрийте програму “Параметри”, а потім натисніть “Екранний час”.

screen time 1

2. Далі натисніть “Увімкнути Екранний час” та виберіть “Це мій iPhone” або “Це iPhone моєї дитини”, залежно від того, який варіант найкраще відповідає Вашій ситуації.

screen time 2

Після цього Ви побачите сторінку “Підсумок екранного часу” без даних (поки що).

Використовуйте свій iPhone, а потім знову перевіряйте екранний час

Фішка використання Screen Time полягає в тому, що його потрібно увімкнути, щоб почати збирати дані про те, які програми Ви використовуєте найбільше. Якщо Ви щойно увімкнули його, у Вас не буде списку найбільш часто вживаних програм.

Отже, тепер, коли функцію “Екранний час” ввімкнено, використовуйте свій iPhone, як зазвичай. Через деякий час Ви можете перевірити екранний час знову і переглянути деякі статистичні дані.

1. Щоб перевірити результати, відкрийте програму “Параметри” та ще раз натисніть “Екранний час”.

- Advertisement -

 

screen time 3

2. На сторінці “Підсумок екранного часу” Ви побачите діаграму, яка відображає Вашу середню щоденну активність. Під цим графіком натисніть “Переглянути всі дії”.

screen time 4

3. Далі виберіть, чи хочете Ви бачити найпопулярніші програми протягом дня, тижня, місяця чи року вгорі екрана. (Більше можливостей з’явиться, якщо використовувати екранний час довше).

screen time 5

4. Потім прокрутіть униз до розділу “Найчастіше вживані”, і Ви побачите список програм, відсортованих за якими Ви найбільше використовували протягом вибраного періоду часу, а найпопулярніші програми перераховані вгорі.

screen time 6

- Advertisement -

Існують різні способи вивчення цих даних. Якщо натиснути “Показати більше” внизу списку, список розшириться. Якщо натиснути “Показати категорії”, Ви побачите найбільш часто вживані програми, відсортовані за широкими категоріями, наприклад, “Соціальні мережі”, “Творчість” або “Покупки та їжа”.

Переходимо до дій

Під час перегляду списку “Найчастіше вживані” в “Екранному часі” на iPhone Ви можете отримати докладнішу інформацію про те, скільки Ви використовували певний додаток, натиснувши його значок. Перебуваючи на екрані детального перегляду, якщо Ви хочете встановити обмеження часу, щоб запобігти занадто багатому застосуванню програми, прокрутіть униз і торкніться “Додати обмеження”.

screen time 7

Після цього Ви побачите екран, на якому можете встановити обмеження часу для програми в годинах або хвилинах. Закінчивши, натисніть “Додати”.

Відтепер, коли Ваш час закінчується, Ви побачите спливаюче сповіщення, яке нагадуватиме вам, що “Yesterday You” більше не хоче, щоб Ви користувались додатком.

Радимо звернути увагу на поради, про які писав Cybercalm, а саме:

FaceTime для Windows: як користуватися – ІНСТРУКЦІЯ

Чому перевірка готовності Вашого ПК до Windows 11 видає неможливість встановлення?

Як безпечно користування соціальними мережами? ПОРАДИ

В Україні поширюється онлайн-грумінг: як захистити Ваших дітей? ПОРАДИ

Що можуть Google та Apple віддалено зробити з Вашим смартфоном?

Як “скинути” рекламний ідентифікатор на Android? ІНСТРУКЦІЯ

До речі, Google видалила з Play Store дев’ять Android-додатків, в цілому завантажених 5,8 млн разів, що, як виявилося, викрадали облікові дані користувачів для авторизації в Facebook.

Щоб виявити, які пристрої “розумного” будинку атакують найбільше, експерти налаштували і підключили до Інтернету уявний “розумний” будинок, що містив різні пристрої – від смарт-телевізорів і термостатів до камер відеоспостереження, принтерів і “розумних” чайників.

- Advertisement -

Винахідник інтернету сер Тім Бернерс-Лі продав на аукціоні Sotheby’s оригінальний код, за допомогою якого він колись створив Інтернет.

Окрім цього, компанія Apple 30 червня відкрила офіційний офіс в Україні – компанія планує самостійно ввозити техніку в Україну та контролювати магазини офіційних дилерів, які надають послуги компанії в Україні.

О, привіт 👋
Приємно познайомитися!

Підпишіться, щоб щотижня отримувати найцікавіші статті на свою поштову скриньку.

Ми не розсилаємо спам! Ознайомтеся з нашою політикою конфіденційності для отримання додаткової інформації.

Перевірте свою поштову скриньку або папку зі спамом, щоб підтвердити підписку.

ТЕМИ:iPhoneScreen Timeвикористання додатківЕкранний часналаштуванняобмеження
Поділитися
Facebook Threads Копіювати посилання Друк
Що думаєте?
В захваті0
Сумно0
Смішно0
Палає0
Овва!0
Попередня стаття placeholder Який контент найчастіше блокується в Китаї? Дослідження
Наступна стаття placeholder Найбільша криптоферма в Україні: майже п’ять тисяч комп’ютерів “майнили” гроші у Вінниці
🛡 CyberPulse
Перевір безпеку
свого сайту
Безкоштовний сканер знайде вразливості за 30 секунд
SSL сертифікат OK
Security Headers FAIL
Версія TLS WARN
Cookie Flags OK
Server Info FAIL
Перевіряємо
13
параметрів безпеки
Сканувати безкоштовно →
Без реєстрації · Миттєвий результат

В тренді

Новий ботнет Kimwolf загрожує смарт-телевізорам на Android
Новий ботнет Kimwolf загрожує смарт-телевізорам на Android
4 дні тому
Очищення комп'ютера
Весняне прибирання ПК: 12 кроків для повного очищення комп’ютера
24 години тому
Як конвертувати фото у PDF на iPhone: 3 способи
Як конвертувати фото у PDF на iPhone: 3 способи
4 дні тому
Як надсилати фото з iPhone без втрати якості: усі робочі способи
Як надсилати фото з iPhone без втрати якості: усі робочі способи
6 днів тому
netblocks internet freedom 640x400 3934716882
NetBlocks COST: скільки насправді коштує країні, коли влада «вимикає» інтернет
3 дні тому

Рекомендуємо

Не працює інтернет на Mac: що робити і як виправити
Гайди та поради

Не працює інтернет на Mac: що робити і як виправити

7 днів тому
Як розблокувати Mac за допомогою Apple Watch? - ІНСТРУКЦІЯ
Гайди та поради

Як розблокувати Mac за допомогою Apple Watch? – ІНСТРУКЦІЯ

1 тиждень тому
iOS 26.3 отримала новий інструмент для спрощення переходу з iPhone на Android
Техногіганти

iOS 26.3 отримала новий інструмент для спрощення переходу з iPhone на Android

3 тижні тому
iOS 26.3 отримає функцію приховування точного місцезнаходження від мобільних операторів
Техногіганти

iOS 26.3 отримає функцію приховування точного місцезнаходження від мобільних операторів

4 тижні тому

Гарячі теми

  • Кібербезпека
  • Штучний інтелект
  • Смартфони
  • Комп'ютери
  • Соцмережі
  • Безпека дітей в Інтернеті

Приєднуйтесь

Ласкаво просимо до CyberCalm – вашого надійного провідника у світі цифрової безпеки та спокою!

Інформація
  • Про нас
  • Політика конфіденційності
  • Контакти
Навігація
  • Кібербезпека
  • Гайди та поради
  • Статті
  • Огляди
  • Техногіганти
CyberCalmCyberCalm
© 2025 Cybercalm. All Rights Reserved.
Cybercalm
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?